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怎么豐胸效果最好讓你輕松變波霸美女

发布时间:2019-11-17 05:01:08 编辑:笔名

怎么丰胸效果最好 让你轻松变波霸美女

怎么丰胸效果最好呢?丰满、曲线分明的胸部,还有撩人的诱人乳沟,这多么的令人垂涎啊!可是这对于平胸女来说只能是垂涎的份了下面就为你介绍几大秘诀让你知道什么丰胸效果最好,轻松变波霸美女赶快来看看吧!

副乳拜拜操

1、身体站直,双手打开,上臂与下臂呈90度

2、两手往胸前并拢,手掌、下臂、手肘互相紧密贴合

3、将手举至最高,手掌、下臂、手肘务必紧密贴合

美胸操

1、找一张可以支撑身体重量的桌子,面向桌面站直

2、手伸直撑于桌面,脚跟垫起

3、手肘弯曲,身体下压停留数秒后再起来,就像做伏地挺身一样,做到最酸时,再多做3~5次更有效

精油按摩

在生理周期用些按摩可以达到事半功倍的效果,因为生理周期我们的胸部经常会痛,需要长期靠精油调理,使用专门的丰胸按摩精油,早晚按摩、拍打,再配合吃些胶质的东西,上围就会日见膨胀增长

睡前按摩

每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧致霜切记不是抹上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟

莲子丰胸汤

秋季容易让人上火浮躁,而莲子具有去燥火的功效又可以达到丰胸的效果,下面就来看看做法吧

人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克

1、车前子用小火干炒10分钟

2、再将其它材料加入,用4碗水煎煮成一碗水汁

红枣鸡蛋茶

红枣60克,鸡蛋1个

1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁

2、打入鸡蛋后即可饮用红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效

每天一勺老陈醋,让你气血运行好,据调查少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平,不光能让你面色红润、免疫力增强,胸部老化程度还可大大减低,不会轻易下垂但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果

内衣

首先你要知道你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步

随着天气逐渐变凉,我们在内衣的选择上可以选择胸垫稍微厚点的,这样就能达到保暖的作用还有很好的丰胸的效果

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