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芣婹因泩活狆嘚壹些细小过失而後悔

发布时间:2019-10-12 16:30:01 编辑:笔名

现实生活中,有些人做了错事,事后醒悟过来时,常常自我埋怨,自我谴责,以致自我惩罚,心情十分痛苦、内疚和懊恼。这种情绪活动就是人们通常所说的悔恨,其实,在漫长的人生道路上,人们都会因这样或那样的过失,带来某种悔恨的心情。对大多数人来说这种不良情绪很快就会消失,不至于影响身心健康,但也有上述那种人陷入悔恨的泥潭中不能自拔,甚至失去了走向未来生活的信心。这种不良情绪必然会使人体免疫机能减退,导致多种疾病的发生。因此,要学会控制这种情绪,不能让它妨碍我们的身心的泥潭。因为这种深思反省不是老是纠缠于过去,而是放眼今后怎样少做后悔事

。 不要因生活中的一些细小过失而后悔,如果事事追悔,恐怕一个人一辈子都会生活在数不清的悔恨之中。如果错已造成,且又无法弥补

,要当机立断:汲取教训,以后不要再犯。这种很干脆的自我警告,比放在心里悔恨更有用。 一个人也不要为没有取得预期效果的努力而悔恨

。我们在办一件事之前,总不可能准确地预测到究竟能否成功,我们总不能等把未来的一切前景都看清楚了,有了足够的把握时才开始行动,只要尽力而为,即使某些努力没有达到目标,这种努力依然是值得的,无须后悔。

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